敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家上午好！今天我在国旗下讲话的主题是“抓紧学习的每一分钟”。

著名的数学家华罗庚说过：“不是抓紧每一分钟学习，而是抓紧学习的每一分钟”。这是告诉我们学习并不是投入了很多时间就会学得好、收获多，而是应该提高学习时的效率。学习效率高了，即便花在学习上的时间不多，也能有很好的学习效果。请记住，学习时间不等于学习效率。

那么怎么提高学习效率呢？苏联无产阶级作家高尔基说过“时间是最公平合理的，它从不多给谁一份，勤劳者能叫时间留给他们串串的果实，懒惰者时间留给他们一头白发，两手空空”。高尔基告诉我们在学习时要勤劳，要排除杂念，要投入到百分百的努力。对于你的努力，时间是会给出回报的；至于懒惰者，不抓紧学习的每一分钟，心中只有“吃、喝、玩、乐”，时间留给他们的只有“遂成枯落，多不接世，悲守穷庐”的悲惨结局。

亲爱的同学们，请让我们一起牢记:

第一，戒掉磨蹭。不管你有多少时间，只要你有磨蹭的毛病，你都是在浪费时间，消耗时间！

第二，学会挤时间。老天是公平的，每个人一天只有24个小时，而会从海绵里挤水的人一天可以拥有25个小时！坚持一年就比别人多了365个小时，坚持十年你将比别人多出3650个小时！

第三，拿出纸笔，写下明天的规划，可以是对今天收获的补充，也可以是对今天不足的改进。

第四，明天起床后坚决的按照制定的计划实施。坚持一个月，坚持便会成为习惯，你将会变成一个优秀的人。

时间很长，但一生很短，希望我们都能抓紧学习的每一分钟，不辜负短暂的青春，让未来的我们感谢今天抓紧时间的自己！

.朱俊楠